¿Tienes necesidad de calmar el sistema nervioso o de relajar la musculatura? Goza de un baño caliente; cuidando de no permanecer demasiado tiempo en el agua caliente para que no termines con un agotamiento orgánico.
¿Necesitas de una energía activa? Toma una ducha tibia, nunca fría.
¿Cómo concluyo mis ejercicios? Tomando una ducha tibia que se inicia por la cara y el cuello y utilizando una esponja o un guante de crin y fricciona el cuerpo.
El agua es un tónico natural, vigorizante, un potente estimulante del cuerpo, calmante de los nervios; mantiene viva la actividad celular, estimula el flujo de la sangre y purifica la piel.
Gracias Caterina Germani; Libro:”Perfect Shape”
Cariños para todos y disfrutemos el agua.
¿Necesitas de una energía activa? Toma una ducha tibia, nunca fría.
¿Cómo concluyo mis ejercicios? Tomando una ducha tibia que se inicia por la cara y el cuello y utilizando una esponja o un guante de crin y fricciona el cuerpo.
El agua es un tónico natural, vigorizante, un potente estimulante del cuerpo, calmante de los nervios; mantiene viva la actividad celular, estimula el flujo de la sangre y purifica la piel.
Gracias Caterina Germani; Libro:”Perfect Shape”
Cariños para todos y disfrutemos el agua.
No hay comentarios:
Publicar un comentario