El miedo, una de las emociones básicas, es principalmente una reacción ante una situación de peligro. El miedo activa el cuerpo en forma completa. Lo prepara para huir o lo paraliza. El miedo es extremadamente contagioso, si otros tienen miedo uno inmediatamente reacciona con miedo, primero hay que ponerse a salvo y luego analizar la situación. La persona con miedo trata de evitar las situaciones peligrosas.El miedo en su intensidad mínima es el temor y en su intensidad máxima es el pánico y cuando permanece en el tiempo se transforma en angustia y desconfianza.
Según la Dr. Susana Bloch una persona con miedo abre sus ojos desorbitadamente, la tendencia de su cuerpo es irse hacia atrás, hacia abajo o quedar inmóvil, presenta arrugas horizontales en la frente, una mirada desenfocada, boca abierta vertical tensa.
La reconstrucción lingüística del temor, según Fernando Flores es:
“Debo ser el único que no sabe lo que ocurre aquí, no entiendo nada, y esto me va a destruir”
¿Qué refleja tu corporalidad? ¿Cuál es tu estado emocional? ¿Qué acciones tienes a la mano con esta emoción? ¿En el ámbito que te mueves esta presente esta emoción como estado emocional?
Escríbeme si tienes alguna inquietud respecto al tema.
